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宣称'0脂肪'的代餐汤要警惕，脂肪能延缓胃排空提升饱腹感，完全无脂反而更快饿，且脂溶性维生素吸收受影响，含3-5g优质脂肪更合理

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Unverified必须随含脂肪的正餐服用才能发挥作用，空腹或随无脂餐食服用效果大幅降低83% similar Unverified必须随含脂肪的正餐服用才能发挥作用，空腹或随无脂餐食服用效果大打折扣82% similar Unverified与高脂肪餐同服会显著降低吸收率，建议空腹或餐前服用以保证疗效81% similar Unverified随餐服用比空腹服用显著降低胃部不适反馈，脂肪存在还有助于辣椒素这类脂溶性成分吸收，避免起床后空腹直接服用81% similar Unverified软胶囊含油脂基质，但仍建议随含脂肪的餐食服用以提升脂溶性成分吸收率；空腹服用效果会打折扣79% similar

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