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'免淘米'依靠加工时抛光去除糠粉，抛光度越高外观越亮但表层营养流失越多；追求营养保留不必迷信免淘，普通米轻淘1-2次即可
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Unverified标注'免淘洗/免洗'的杂粮通常经过更精细的除杂和抛光处理，但糙米过度抛光会损失部分麸皮营养；追求营养完整者应接受需淘洗的产品，淘洗1-2次即可勿过度搓洗87% similarUnverified'免淘米'仅指加工时去除了表面杂质糠粉，可省淘洗步骤，但精加工程度更高营养略损，且售价溢价明显；普通米轻淘1-2遍即可，无需为免淘洗支付高溢价86% similarUnverified免淘洗米经过精细去糠处理，虽方便但反复精加工损失部分表层营养，且长期存放易吸潮，追求营养和新鲜的家庭不必迷信免淘洗，普通米淘洗2遍即可84% similarUnverified免淘米（免洗米）经过精加工去除糠粉，方便但表层营养损失略多且加工成本高，家庭日常无需追求，正常大米淘洗1-2遍即可84% similarUnverified不建议为'免淘洗米'支付溢价当作更卫生的理由：免淘洗仅代表加工时去除了表面糠粉，营养和口感与普通米无本质差异，正常淘洗2遍即可80% similar
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