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送控糖/减脂人群不建议买传统蜜饯礼盒，其糖渍工艺决定含糖量普遍40-70%，应改选低温烘干的原味果干(如无添加蔓越莓干、纯葡萄干)
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Unverified严格控糖或低糖饮食人群不建议选购，部分款式含蔓越莓干、蓝莓干等糖渍果干，整体含糖量不低90% similarUnverified低糖减脂人群不建议靠'无糖蜜饯'替代零食：蜜饯即便标无添加糖，果干本身果糖浓缩后糖分仍很高(每100g约含糖50-70g),真正控糖应选无糖硬糖或代糖软糖90% similarUnverified严格控糖或低糖饮食人群不建议选，部分日包中含有蔓越莓干、蓝莓干等糖渍果干，整体含糖量不低89% similarUnverified减脂控糖人群不建议买'水果燕麦片'或'早餐脆'类膨化产品，这类含糖量常达15-30g/100g且经过油炸或烘烤增脂89% similarUnverified严格控糖或糖尿病人群不建议购买标注'水果燕麦'的调味杯，其果干本身糖分极高（葡萄干含糖量约60-70%），且多数额外添加糖浆88% similar
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