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苏打饼干虽常被当作低糖选择，但钠含量普遍偏高（每100g可达600mg以上），高血压人群应关注钠含量而非仅看糖分

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Unverified苏打饼干标'无糖'但钠含量常达500mg/100g以上，高血压人群需同时看钠而非只看糖，无糖≠健康零食94% similar Unverified配料表钠含量应≤50mg/100g（近乎无盐），糖分应无添加蔗糖/白砂糖，警惕标注'白砂糖''葡萄糖浆'排在配料表前三位的产品——高糖易致龋齿且培养重口味偏好81% similar Partially Verified含糖量较高（约10.6g/100ml，一罐约35g糖），糖尿病人群、控糖减脂或需控制热量者不适合，应选零度/无糖版本80% similar

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