Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
单人份饭盒总容量选700-900ml（分2-3格），实际有效装载约为标称容量的70%；多人份或食量大者需1.2L以上
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85%
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Unverified单餐主食约需600-800ml容量，含菜品的正餐建议1000ml以上；折叠盒标称容量常为满口容量，实际可用容量需按标称的80%估算以免密封处溢出90% similarUnverified容量选择参考：单人干饭党选600-800ml，需带汤或多菜选1000-1200ml，男性大食量或多人份选1500ml以上；标称容量含盖内空间，实际装载约为标称的80%89% similarUnverified单人午餐带饭容量选600-800ml最实用（约1碗饭+1菜），双人或大食量选1L以上分层款；容量每增加300ml，真空保温饭盒自重通常增加120-180g87% similarUnverified标准成人单人份主食分装容量约需500-700ml，一荤一素配菜约350-500ml，全天代餐三盒约需1.5L总容量87% similarUnverified单人日常带饭容量参考：主食+2菜约选700-1000ml；健身控餐/减脂选带分格的800ml三格；食量小或只带菜选400-500ml。分格盒总容量需减去隔板占用，实际可装量约为标称的80%87% similar
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