Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
豌豆蛋白的必需氨基酸中蛋氨酸偏低，但赖氨酸丰富，与大米蛋白（赖氨酸低、蛋氨酸高）按约7:3混合可形成完整氨基酸谱，纯素食者应优选豌豆+米蛋白复配产品
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Unverified采用豌豆+糙米复合蛋白互补氨基酸谱，弥补单一植物蛋白赖氨酸或蛋氨酸不足的问题，氨基酸完整性优于纯豌豆蛋白89% similarPartially Verified豌豆蛋白赖氨酸丰富但蛋氨酸不足，糙米蛋白蛋氨酸丰富但赖氨酸不足，两者复配后氨基酸谱互补，可接近完整蛋白质水平89% similarUnverified豌豆与大米蛋白复配可实现氨基酸互补，弥补单一植物蛋白中赖氨酸或蛋氨酸不足的短板，氨基酸谱接近完整88% similarUnverified植物蛋白单一来源（如纯豌豆或纯大米）氨基酸谱不完整，应选豌豆+大米复配型以补齐蛋氨酸和赖氨酸，接近完整氨基酸谱88% similarUnverified纯素/植物蛋白选购时应选豌豆+糙米复配配方，单一豌豆蛋白蛋氨酸不足、单一米蛋白赖氨酸不足，复配后氨基酸谱才接近完整87% similar
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