Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
看每克蛋白性价比：用总蛋白克数换算比只看单价更准，优质型约每根提供20g蛋白；同时注意标注是否为整根还是每100g（部分品牌用每100g美化数据）
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Unverified判断性价比应看每克蛋白单价而非每包价格：单包100g/25g蛋白的产品比同价60g/12g蛋白的更划算，大包分装型通常单位蛋白成本更低88% similarUnverified比较性价比应看'每克蛋白单价'而非'每桶价格'或'每份价格'，用总蛋白克数（每份蛋白×份数）除以总价，浓缩款克蛋白单价通常比分离款低20-30%87% similarUnverified看每100g蛋白质占比而非每份，很多品牌用小份量（30g）营造高蛋白假象，每100g蛋白≥20%才算优质86% similarUnverified计算实际蛋白质效率应关注『每份克数占比』：优质产品每30g份中蛋白质≥24g（占比80%+），若一份40g却只含24g蛋白，说明填充料过多，实际克蛋白单价更高86% similarUnverified性价比按'每克蛋白质单价'横向比较，而非单支价格；同时核算每100kcal的蛋白密度，避免为低效蛋白棒付高价86% similar
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