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无糖脱脂高蛋白三者难兼得：脱脂又高蛋白的希腊酸奶口感偏酸涩，若要顺滑浓稠通常需保留部分脂肪，鱼与熊掌需按需取舍
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Unverified虽然用赤藓糖醇替代蔗糖，但可可脂本身脂肪含量高，整体热量并不低，不适合把它当作可以随意大量吃的'减肥零食'78% similarUnverified口感在蛋白棒品类中属上乘，接近普通糖果棒的质地，但热量和脂肪并不算低，不适合严格控制总热量的减脂人群当零食随意吃77% similarUnverified非减脂/增肌目的、只当零食解馋的人不建议买高蛋白低脂款——这类产品普遍口感柴、味道寡淡，容易吃两包就闲置，不如选调味零食型鸡胸77% similarUnverified主要成分是魔芋葡甘聚糖，几乎不提供蛋白质和脂肪，不能作为正餐替代品，仅适合作为解馋零食补充76% similarUnverified减脂控糖人群不建议买『高纤』『代餐』噱头但配料含奶精/植脂末/氢化植物油的燕麦，其反式脂肪与热量密度反而高76% similar
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