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宣称『粗粮/全麦』但配料表第一位是小麦粉而非全麦粉的产品，实际纤维含量很低，属噱头，认准全麦粉排首位

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Unverified配料表首位为全麦粉/全谷物且未出现'小麦粉'才是真正的全麦主食，若配料表第一位是小麦粉、后面才添加少量麦麸或全麦粉，膳食纤维含量往往不足90% similar Unverified谷物/燕麦类饼干看'全谷物是否为主料'——真正的全麦产品配料表首位是'全麦粉'而非'小麦粉'，仅添加少量麸皮的'伪全麦'纤维含量远低于宣传90% similar Unverified全麦面包必须看配料表首位是否为'全麦粉/全麦面粉'，且全麦粉占比越高越好；若首位是'小麦粉'再添加少量麦麸，实为'伪全麦'，膳食纤维和低GI优势基本丧失86% similar

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