Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
乳糖不耐受人群可选，24个月以上帕玛森长时间熟成后乳糖几乎完全分解，含量极低通常可耐受
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Unverified乳糖不耐人群应选标注'零乳糖'或'0乳糖'的舒化奶（乳糖水解≤0.5g/100ml），普通'低乳糖'产品乳糖仍有2g/100ml左右，敏感者仍可能腹泻73% similarUnverified乳糖不耐受者应选择标注'0乳糖'或'低乳糖'（乳糖水解）的脱脂牛奶，其乳糖含量降至0.5g/100ml以下；普通脱脂奶乳糖约4.8g/100ml，脱脂并不降低乳糖72% similarUnverified原味无糖酸奶的钙含量约110-120mg/100g，与普通牛奶相当，但发酵过程将部分乳糖分解，乳糖不耐受人群通常可以耐受72% similarUnverified老年人及乳糖不耐受者优先选择标注‘无乳糖’或‘低乳糖’的配方（乳糖含量<0.5g/100ml），大量乳糖会引发腹胀腹泻，误认为营养不耐受72% similarUnverified无糖酸奶兼顾补钙、乳糖友好和肠道健康，每100g含钙约120mg且乳糖已被发酵菌部分分解，适合乳糖不耐受和控重人群，但要避开高糖风味酸奶（含糖量可达10g/100g以上）71% similar
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