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高蛋白诉求者选择每100g蛋白质≥8g的产品（真正希腊酸奶蛋白含量是普通酸奶2倍），若标注每份仅3-4g蛋白，说明酸奶被稀释或用了乳清替代
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Unverified高蛋白需求选每100g蛋白质≥3.5g的产品，希腊酸奶/过滤型酸奶通常达6-10g/100g，是普通酸奶的2-3倍95% similarUnverified希腊酸奶（浓缩型）蛋白质通常≥6-9g/100g，普通酸奶约3g/100g，增肌减脂选蛋白质≥5.5g/100g的产品91% similarUnverified正宗希腊酸奶每100g蛋白质应≥8g，若配料表标注'希腊风味酸奶'(Greek-style)通常蛋白质仅5-6g，是通过增稠剂模拟浓稠口感而非物理滤乳清工艺，健身增肌人群应认准≥10g/100g91% similarUnverified真正的希腊酸奶蛋白质含量应≥8g/100g，若配料表标注为『风味发酵乳』且蛋白＜6g/100g，多为普通酸奶增稠冒充91% similarUnverified真正的希腊酸奶蛋白质含量应≥8g/100g，若配料表标注'希腊式风味酸奶'且蛋白质＜6g/100g，多为增稠剂调配而非乳清过滤工艺90% similar
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