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北杏(苦杏仁)含苦杏仁苷有毒性,购买食用型杏仁粉应认准甜杏仁/扁桃仁原料,苦杏仁粉仅用于药用且需经处理
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Unverified含酸枣仁、柏子仁、首乌藤(夜交藤)、茯神等纯植物成分的安神制剂长期服用安全性较高;含朱砂、雄黄、马兜铃科(含关木通、青木香)成分的制剂不适合长期或反复服用67% similarUnverified看成分表识别刺激性泻药:警惕'蒽醌类''决明子''大黄''番泻叶''芦荟提取物'等标注,减肥茶/清肠茶/酵素类产品常以此为主要起效成分63% similarUnverified安神类药膳包若含酸枣仁,看是否标注为炒酸枣仁(生枣仁醒神、炒枣仁安神),标注不清或写'枣仁'的谨慎选63% similarUnverified安神类阿胶膏应含酸枣仁、茯苓、龙眼肉、百合等安神配伍药材至少2-3味,单纯阿胶+核桃+黑芝麻的固元膏偏重补血养颜,安神助眠效果弱63% similarUnverified含萘(naphthalene)或对二氯苯的合成樟脑丸具有潜在致癌性与溶血风险,看到成分标注'萘'或'对二氯苯'的应避开;选购只含天然樟脑(camphor,来自樟树)或纯植物精油(如香樟、雪松、薰衣草)的产品62% similar
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