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藻油越暖越贵与'一粒装够量'存在权衡：单粒DHA300mg以上的高浓缩胶囊体积大、软胶囊皮厚吞咽困难，追求每日一粒方便的成人可选，但幼儿更适合可挤破的小胶囊或滴剂
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Unverified液体滴剂型藻油适合无法吞咽胶囊的婴幼儿及老人，但开封后氧化风险高于胶囊，应选小容量、深色瓶装并在1-2个月内用完81% similarUnverified婴幼儿（0-3岁）选滴剂型藻油DHA而非软胶囊，滴剂便于按体重调整剂量且无需吞咽胶囊皮；胶囊型明胶壳存在窒息风险，1岁以下禁用胶囊79% similarUnverified婴幼儿（0-3岁）优先选藻油滴剂而非鱼油胶囊，一是无EPA更安全，二是滴剂可精确控制剂量、无需吞咽胶囊；3岁以上可考虑咀嚼型鱼油软糖79% similarUnverified剂型权衡：藻油DHA滴剂适合无法吞咽胶囊的婴幼儿但开封后易氧化需尽快用完，软胶囊稳定性好但需能吞咽；凝胶糖果型口感好但DHA含量通常偏低且含糖74% similarUnverified婴幼儿藻油DHA优选滴剂或可剪破的小胶囊剂型，每滴/每份DHA含量以100mg左右为宜，方便按月龄调整剂量，整粒软胶囊不适合直接给婴儿吞服74% similar
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