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附带酱汁(たれ)与黄芥末的即食纳豆方便但含糖、含盐及味精，控糖控钠人群应选无酱汁纯纳豆自行调味，或只用少量酱油代替
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Unverified随附酱汁（たれ）多含果葡糖浆和较高钠，控糖控盐人群建议选无酱汁款，自行用低盐酱油或无糖调味替代85% similarUnverified坚果配料表出现'食用香精''糖精钠''焦亚硫酸钠'的建议避开，优质产品配料应仅为坚果本身+少量盐/糖，添加剂多为掩盖不新鲜81% similarUnverified看配料表警惕'甜蜜素、安赛蜜、二氧化硫（漂白）'等添加剂，无糖魔芋制品若甜味明显多为代糖；追求干净配料选'魔芋粉+水+凝固剂+少量盐'的短配料表产品79% similarUnverified属于调配型蟹醋而非纯酿造香醋，配料中含糖和姜汁等，介意添加糖的用户需注意配料表79% similarUnverified泡打粉不能与小苏打混用替代：泡打粉是酸碱复合已配平，直接用；小苏打是纯碱需搭配酸性材料（酸奶/柠檬汁/红糖），单用小苏打做馒头会发黄且有碱味，两者膨发原理不同不可等量替换78% similar
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