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'素肉'型料理包常含较多面筋（谷朊粉），麸质不耐受/乳糜泻患者需避开，改选米饭/藜麦/豆类基底的无麸质标注产品
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Unverified专攻肉食油腻积滞，对米面主食积滞效果有限，淀粉类积食应优先考虑含保和丸或焦三仙组合的其他产品84% similarUnverified对花生/坚果过敏者慎选杏仁奶、腰果基产品；对麸质敏感者避开以小麦蛋白（seitan/面筋）为基础的植物肉，改选豌豆或大豆基81% similarUnverified肉食积滞、油腻不化优先选含焦山楂、鸡内金的复方（如大山楂丸），主攻蛋白质与脂肪分解；而主食米面积滞、腹胀优选含焦麦芽、焦神曲的方剂，两者作用底物不同不可混用79% similarUnverified以豆制品替代部分肉类的减脂增肌方案：早餐用豆腐脑/豆浆补蛋白，午晚正餐用北豆腐或豆干替换1/3肉量，加餐用即食豆干，可降饱和脂肪并增膳食纤维79% similarUnverified'植物蛋白肉/素鸡'类深加工豆制品虽方便，但常添加大量油脂和调味料，热量与钠远高于原豆腐，不适合作为日常减脂主蛋白来源78% similar
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