Unverified70% confidenceDecision RuleTime unknown
空腹或睡前不宜饮用姜含量高的葛根姜茶，姜的兴奋作用可能影响睡眠、刺激胃酸；最佳饮用时间为上午
1
Sources
70%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified下午或晚间服用仍可能影响睡眠，即便茶氨酸有放松作用也不能完全抵消咖啡因对睡眠的干扰，建议在下午早些时段前服用85% similarUnverified含咖啡因且无糖，对咖啡因敏感者或晚间饮用场景不适合，可能影响睡眠85% similarUnverified含咖啡因且茶味偏浓，对咖啡因敏感者或晚间饮用容易影响睡眠，不建议睡前饮用84% similarUnverified含桂圆、黄芪、当归等温补成分的助眠茶不适合实热体质（口舌生疮、便秘、易上火者），越喝越燥反而加重失眠；此类人群应选百合、麦冬、酸枣仁的滋阴清心配方84% similarUnverified含有天然茶多酚和少量咖啡因，对咖啡因敏感者睡前饮用可能影响睡眠84% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/449268API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/449268MCP
get_claim(id=449268)