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菊花茶属寒凉性饮品，不建议空腹大量饮用或睡前喝（利尿影响睡眠），也不宜隔夜后饮用；虚寒体质可搭配枸杞、红枣中和寒性
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Unverified不含咖啡因，适合晚间饮用缓解饭后腹胀，但本身不含助眠成分（如洋甘菊、缬草），不能替代助眠茶88% similarUnverified含桂圆、黄芪、当归等温补成分的助眠茶不适合实热体质（口舌生疮、便秘、易上火者），越喝越燥反而加重失眠；此类人群应选百合、麦冬、酸枣仁的滋阴清心配方85% similarUnverified不含咖啡因，适合晚间饮用缓解胃部不适，但配方无助眠草本成分（如洋甘菊、缬草），不能替代助眠茶85% similarUnverified单方洋甘菊不含茶叶成分，零咖啡因，适合睡前饮用不影响入睡85% similarUnverified不含咖啡因，以洋甘菊、薰衣草、椴树花为核心配方，定位为睡前助眠舒缓茶饮84% similar
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