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胶原蛋白需与维生素C同时摄入才能催化脯氨酸/赖氨酸羟化合成，选择配方含VC或每日额外补充100mg以上VC，单纯服用胶原蛋白效果打折
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Unverified胶原蛋白合成需要维生素C作为辅酶，产品若已复配维C（或每日额外补充100mg以上维C）可提升利用率，单纯补胶原肽而无维C参与效果打折93% similarUnverified胶原蛋白合成必须依赖维生素C作为辅酶，选购时应确认配方含维C或每日额外补充100mg以上，否则口服胶原蛋白肽的转化效率大幅下降91% similarUnverified胶原蛋白合成依赖维生素C作为辅酶，配方中含维C（每日剂量50-100mg以上）的产品理论上更利于自身胶原合成；若产品只含胶原蛋白无维C，可搭配单独补充维C90% similarUnverified胶原蛋白合成需维生素C作为辅酶，选择配方中同时添加维C（每日50-100mg）的产品，或单独补充维C，可提升胶原利用效率；仅补充胶原不搭配维C效果打折90% similarUnverified胶原蛋白合成需维生素C作为羟化酶辅因子，单纯补胶原而缺VC则合成效率低。选购时优先选配方含VC，或额外每日补充100mg以上VC协同90% similar
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