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标榜'三天见效''暴瘦'的排毒茶几乎都依赖番泻叶/酚酞类成分导致腹泻脱水，体重下降主要是水分和肠道内容物流失，恢复饮食后即反弹，且掩盖了非法添加西药泻剂的风险
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Unverified决明子、番泻叶、荷叶等被包装成'减肥瘦身茶'者多含泻下成分，靠脱水和腹泻减重，长期饮用损伤肠道功能甚至致电解质紊乱，不建议购买此类夸大功效产品79% similarUnverified宣称'排毒''减肥''快速见效'的花草茶不建议长期购买，此类多含番泻叶、决明子大剂量或其他刺激性泻下成分，短期通便实为脱水，长期损伤肠道功能形成依赖78% similarUnverified人参/西洋参忌与萝卜、浓茶同服（降低补气效果）；服用滋补品期间忌食生冷油腻；含甘草类制剂不宜与利尿降压药长期同用71% similarUnverified含番泻叶成分，属于刺激性泻药，不适合长期日常饮用，长期使用可能导致肠道对刺激产生依赖，自主排便能力下降70% similarUnverified茯苓性偏渗利，阴虚津亏、口干便秘、小便频多者不宜长期大量饮用茯苓类冲饮，否则可能加重津液耗损70% similar
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