Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
水果罐头看糖水浓度分级：糖水（sugar syrup）含糖高口感甜，选择'轻糖'或'原汁'款含糖量低约30%-50%，配料表出现'安赛蜜/糖精钠'的是代糖款而非真低糖
1
Sources
80%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified配料表看'糖水'与'果汁'的区别：标注'糖水'的糖分含量约14-18%，'轻糖'或'淡糖水'约7-12%，配料写'水+浓缩果汁'无添加蔗糖的糖分主要来自水果本身，控糖人群优先选后者88% similarUnverified配料表中『糖/白砂糖』排在第一位说明含糖量超过果肉，糖渍类蜜饯含糖量通常达60-70%，减糖需求者应选配料表首位为水果原料的产品88% similarUnverified水果冻干麦片（含酸奶块/水果粒）的糖分主要来自添加的糖霜和调味料，即使标'0蔗糖'也可能用麦芽糊精、浓缩果汁，需看营养成分表碳水中'糖'的具体数值，>15g/100g的应视为零食而非健康代餐87% similarUnverified甜味冲泡粥（红枣/桂圆/黑米）单份含糖量常达15-25g，接近半罐可乐，减脂或控糖人群应看配料表是否额外添加白砂糖/麦芽糖浆，优选'无添加蔗糖'款87% similarUnverified糖水水果罐头选'轻糖'(light syrup)或'原汁'(in juice)版本，标准糖水版每100g额外添加糖可达12-15g，控糖人群优先原汁泡制86% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/454884API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/454884MCP
get_claim(id=454884)