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睡眠冥想不建议选带常亮呼吸灯或指示灯的设备,卧室微光会抑制褪黑素分泌,若无法关灯需用胶带遮挡
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Unverified带彩色呼吸灯/常亮屏幕却无法完全熄屏的机型不建议放床头,任何持续光源都会抑制褪黑素分泌影响入睡91% similarUnverified床头使用不建议选带强指示灯或屏幕常亮的机型,蓝光/白光LED会抑制褪黑素分泌影响入睡,应选可完全关灯或带暖光呼吸灯的产品91% similarUnverified指示灯过亮的底座不适合放床头,优先选择呼吸灯可关闭或有微光模式的产品,避免夜间刺眼90% similarUnverified睡前冥想不建议使用带屏幕背光或蓝光指示灯的实体计时器,光线抑制褪黑素分泌影响入睡;应选纯声音提示、无光或暖光可关闭的设备90% similarUnverified带强光LED屏或呼吸灯的播放器不适合睡眠场景,光照会抑制褪黑素分泌;睡眠用应选可完全熄屏或带琥珀色/暖光弱光的机型89% similar
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