Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown

举重鞋应选比日常鞋合脚偏紧的尺码（贴合无空隙），因为脚在鞋内滑动会削弱稳定性；宁可正码贴合也不要买大半码，与跑鞋留空间的逻辑相反

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Unverified薄款优势是不挤鞋内空间，适合鞋内空间本身偏紧的皮鞋、板鞋等，但相应牺牲了脚感舒适度和缓震厚度90% similar Unverified选购时应比正常鞋袜大半码空间给厚徒步袜，或直接穿徒步袜去试鞋，否则厚袜会导致鞋子过紧压脚90% similar Unverified鞋跟越高对深蹲越友好但会牺牲硬拉表现和踝关节自然发力能力，因此举重鞋和硬拉需求几乎无法用同一双鞋满足，需分开配置89% similar Unverified鞋垫有一定厚度，放入鞋内后会占用空间导致鞋子变紧，建议选择比日常穿着大半码到一码的鞋子搭配使用88% similar

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