Unverified90% confidenceFactTime unknown
医学上的临产宫缩判断标准为规律宫缩间隔≤5分钟、每次持续30-60秒并逐渐增强，此为APP宫缩统计功能的核心算法依据
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Unverified怀孕28周后是自数胎动最有意义的阶段，此时应建立‘早中晚各1小时数胎动’习惯，配合可记录时间戳和计数的设备/APP，正常为每小时≥3-5次或12小时≥30次75% similarUnverified胎动计数遵循医学'数10法'：孕28周后每天固定时段，记录感受到10次胎动所需时间，正常应在2小时内完成。选择APP时应确认其计数逻辑支持'达到10次自动停止计时'而非固定倒计时，否则数据无法与产检标准对应75% similarUnverified选带定时自动关机（15-20分钟）功能的机型，单次胎教时长建议不超过20分钟，长时间连续刺激可能引起胎儿疲劳或过度兴奋71% similarUnverified连续监测时长≥30分钟才具备参考价值，因为规范的胎心监护（NST）需20-40分钟连续记录才能评估胎心加速与基线变异，仅能测2-3分钟的产品只能'听个响'71% similarUnverified孕16-20周初期建议选3MHz探头，胎儿位置较浅，高频探头分辨率更高更易捕捉；孕晚期（28周后）2MHz探头穿透深度更好，两者兼顾可选2-3MHz可切换机型70% similar
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