Unverified82% confidenceDecision RuleTime unknown
信息准确性优先看是否标注营养学参考来源（如中国居民膳食指南、WHO辅食添加建议），无出处的营养宣称（如'补脑''增强免疫')可信度低
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Unverified食物库数据丰富但部分条目的营养数据准确性依赖用户上传，冷门食品或地方小吃的数据可能存在偏差75% similarUnverified对纯饮食记录精度要求极高、需要精确到微量营养素或自定义食材配比的用户，Keep饮食功能偏基础，不如选专业饮食记录App75% similarUnverified食物数据库中部分条目的营养数据来源于用户上传，准确性参差不齐，对精确控制宏量营养素的健身人群需注意交叉验证74% similarUnverified膳食均衡、无缺乏症状的健康成人不建议常规补硒，中国大部分地区膳食硒摄入充足，盲目补硒有中毒风险；应通过血硒检测或明确缺乏地区判断是否需要补充74% similarUnverified看营养素配比要参考中国《食品安全国家标准 代餐食品》GB/T或T/CNSS团体标准，标注'代餐'需满足单份提供每日1/3参考量的维生素和矿物质，未按此标准的多为'蛋白粉'或'奶昔'伪代餐74% similar
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