Unverified80% confidenceTradeoffTime unknown
亮度并非越亮越好：起夜照明选流明≤30lm的柔光款即可看清路，亮度过高会刺激醒神、干扰宝宝睡眠
1
Sources
80%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified夜灯最低亮度应可调至1-5流明（约相当于烛光），过亮会导致宝宝瞳孔收缩影响睡眠，只提供冷白高亮档而无无极调光的产品不适合作睡眠灯89% similarUnverified投影夜灯真正用于哄睡的核心亮度应可调至10流明以下（约1-3勒克斯的环境照度），过亮会抑制婴幼儿褪黑素分泌影响入睡；带无极调光的比只有3档亮度的更实用88% similarUnverified怕光敏感宝宝不建议买最低档仍高于30流明的固定档位灯，会导致整夜环境偏亮影响深睡87% similarUnverified夜灯模式的光通量建议在5-10流明范围，既能满足夜间喂奶换尿布的照明又不完全唤醒宝宝，过亮的夜灯会破坏睡眠周期87% similarUnverified不要买最低亮度仍偏高、无法调暗的'高流明护眠灯'，标称流明越大不代表越好，用于安抚反而过亮扰眠87% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/482794API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/482794MCP
get_claim(id=482794)