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持香时长通常只维持入睡前短暂阶段，不能整夜持续散香，主要作用窗口是喷洒后的入睡过渡期
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Unverified持香时长与助眠无正比关系：睡眠喷雾的作用在入睡前15-30分钟，过强持久的香味反而干扰深睡；选自然衰减型（1-2小时淡去）优于强留香型87% similarUnverified喷在枕头上香气持续时间有限，通常入睡前能闻到但不会维持整晚，对需要全夜持续香氛的用户效果不足87% similarUnverified枕头喷雾持香时长通常仅30-90分钟，其作用是帮助入睡而非维持整夜香味，不应以'留香持久'作为主要选购标准，反而过强持香可能影响后半夜睡眠86% similarUnverified持香时长有限，多数用户反馈香味在入睡前一段时间内可感知，但无法维持整夜86% similarUnverified持香时长与助眠体验矛盾：入睡阶段需要香气但深睡后嗅觉钝化无意义，选带定时功能（1-2小时自动关闭）的扩香仪比持续释放整夜的更科学也更省精油85% similar
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