Unverified90% confidenceCautionTime unknown
每粒约73千卡、热量较高，需要严格控制热量摄入的人群（如减脂期）不适合作为日常零食频繁食用
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Unverified严格控制热量摄入的减脂人群不太适合，单根热量通常在200大卡左右，在代餐棒品类中偏高90% similarUnverified单条热量较高（约200-280kcal），饱腹补能效果好但不适合控制热量摄入的人群作为日常零食频繁食用88% similarUnverified每100g约590千卡，热量密度较高，控制热量摄入的人需注意控制每次食用量，不宜作为低卡零食随意多吃87% similarUnverified每日坚果脂肪含量高（多为不饱和脂肪），单包热量通常在130-160大卡左右，减脂期严格控制热量的人群不宜当作可以随意加餐的低热量零食83% similarUnverified总热量较高（单根约270-290大卡），不适合以减脂为主要目标、仅想补充蛋白质的人群当零食吃82% similar
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