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蓝莓干普遍会添加白砂糖进行腌制，购买前建议查看配料表确认是否符合自身饮食需求
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Unverified混合款每日坚果含果干（如蔓越莓、葡萄干），介意添加糖或追求纯坚果的人需注意配料表80% similarUnverified混合坚果中常含有葡萄干、蔓越莓干等果干，会显著增加游离糖摄入，选购时应查看配料表中果干占比和是否额外添加糖78% similarUnverified可可味低脂马芬要看用的是无糖可可粉还是巧克力豆，加巧克力豆的脂肪和糖显著增加；蓝莓味看是真果粒还是蓝莓味香精+色素，真果粒配料表应含'蓝莓'75% similarUnverified这是混合果蔬汁而非纯蓝莓汁，蓝莓含量占比有限，追求高浓度花青素摄入的用户需注意配料表中蓝莓的排位75% similarUnverified如果核心目的是补充蓝莓花青素，应优先确认配料表中蓝莓汁的排序位置；若蓝莓排在苹果汁之后，说明蓝莓含量占比不是最高75% similar
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