Unverified75% confidenceDecision RuleTime unknown
首次服用应从小剂量开始，螺旋藻的排毒/净化作用可能引起短期腹泻、恶心等胃肠不适，适应后逐渐增量
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75%
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Unverified初期服用容易出现胀气、腹胀或轻度腹泻，需要从低剂量开始逐步增加让肠道适应78% similarUnverified常见副作用为腹胀、胀气和轻度腹泻，尤其在初始使用或剂量偏高时明显，肠胃敏感者需从低剂量开始77% similarUnverified含胶类（阿胶、鹿角胶、龟甲胶）和大量滋补药的膏方极滋腻碍胃，脾胃虚弱、消化不良者需先服用1-2周'开路方'（健脾理气）调理脾胃后再进补，否则'虚不受补'，服后腹胀纳差76% similarUnverified小檗碱最常见副作用为胃肠道刺激（腹泻、便秘、腹胀），敏感人群应从小剂量（每次200-300mg）起始逐步加量，肠胃功能差者选肠溶剂型76% similarUnverified600mg属于高剂量白藜芦醇，初次服用者或对胃肠敏感人群可能出现消化不适（如恶心、腹泻），建议从低剂量起步75% similar
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