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空腹服用吸收更好但容易引起恶心，口碑中胃肠不适是最常见的副作用反馈；胃敏感者建议从50mg（半粒）起步或随少量食物服用
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Unverified建议空腹服用以获得更好吸收，但部分用户反映空腹服用后出现胃部不适或恶心，胃肠敏感者可能需要随餐服用或从低剂量开始88% similarUnverified建议饭后服用以减轻胃肠刺激，空腹服用虽吸收率略高但副反应明显加重，多数口碑反馈空腹服用难以坚持88% similarUnverified少数用户反馈服用后有轻微肠胃不适，建议空腹敏感者随餐或餐后服用86% similarUnverified空腹服用吸收效果更好但部分用户反映会引起轻微胃部不适或恶心，敏感者可尝试随少量食物服用86% similarUnverified部分用户反馈服用后出现肠胃不适，空腹服用更易发生，建议随餐或餐后服用86% similar
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