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作者Jon Kabat-Zinn是正念减压疗法(MBSR)创始人，本书是正念领域的经典源头著作，适合想从源头理解正念理论与实践的读者
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Unverified作者Jon Kabat-Zinn是正念减压疗法(MBSR)创始人，麻省大学医学院荣誉教授，本书属于正念领域公认的奠基性读物93% similarUnverified作者Jon Kabat-Zinn是MBSR（正念减压疗法）创始人、麻省理工分子生物学博士，本书属于正念领域的奠基性经典读物91% similarUnverified作者Jon Kabat-Zinn是MBSR（正念减压疗法）创始人，内容权威性在正念领域公认度极高86% similarUnverified卡巴金的《正念：此刻是一枝花》(Wherever You Go, There You Are)与《多舛的生命》(Full Catastrophe Living)是MBSR体系的奠基性著作，作者Jon Kabat-Zinn为MBSR创始人、麻省大学医学院教授74% similarUnverified《多舛的生命》（Full Catastrophe Living）由乔·卡巴金撰写，是MBSR创始人的奠基之作，理论深厚但篇幅大，更适合作为进阶参考而非首本入门67% similar
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