Unverified82% confidenceCautionTime unknown
对有一定训练基础的人群,最高阻力档(强档)的阻力仍然偏小,无法替代中高强度力量训练的负荷需求
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Unverified阻力管的最大阻力有上限,对于需要大重量训练(如深蹲超过一定负荷)的进阶力量训练者来说,阻力可能不够用88% similarUnverified多档位阻力组合可叠加使用,适合渐进式增加训练强度,但对大力量训练者而言最大叠加阻力仍可能不够88% similarUnverified三条阻力带的最大阻力对有一定训练基础的人偏轻,主要适合新手或作为热身激活工具,不能替代中高负荷力量训练87% similarUnverified不适合追求高阻力的进阶力量训练者,多管叠加后最大阻力仍有限,难以替代中大重量哑铃或杠铃训练87% similarUnverified阻力偏轻,追求高强度力量训练或已有较好肌肉基础的用户会觉得阻力不够用87% similar
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