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约950ml容量对成年男性一餐可能偏小（尤其饭量大者），分隔后每格实际可用空间有限，建议饭量大的用户选更大容量或另备一盒
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Unverified三层约640ml的容量对成年男性一顿饭可能偏少，饭量大的人建议看更大容量型号90% similarUnverified单人成年男性正餐分隔饭盒总容量建议1000-1300ml，女性/轻食800-1000ml；容量低于800ml通常只够代餐或减脂餐88% similarUnverified总容量1000-1200ml适合成年男性一餐，700-900ml适合女性或轻食；容量配比上主食格应占40-45%（约400-500ml），两个菜格各占25-30%，避免出现某格过小装不下的情况87% similarUnverified900ml总容量分成三格后，单格容量偏小，饭量较大的成年男性普遍反馈不够吃，更适合女性或控制饮食量的用户85% similarUnverified成年男性一顿的正常饭菜量需总容量1000-1200ml，女性/轻食约700-900ml；分格饭盒选3格布局（主食格约占一半+两个菜格）最实用，4格以上单格过小装不下正常菜量85% similar
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