Unverified82% confidenceCautionTime unknown
饱腹感维持时间有限，通常2-3小时后会明显饥饿，不适合作为高强度体力劳动者的正餐替代
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Unverified饱腹感持续时间较短，单独冲泡一杯难以支撑数小时不饿，不适合用来控制两餐间零食摄入82% similarUnverified不适合需要高饱腹感来完全替代正餐的重体力劳动者或饭量较大的人，魔芋面能量密度过低，容易很快饥饿80% similarUnverified饱腹感主要靠魔芋膨胀和水分撑起，来得快去得也快，通常1-2小时后就会重新感到饥饿，不适合作为唯一饱腹方案80% similarUnverified饱腹感持续时间有限，难以真正替代正餐，更适合作为餐前垫肚或解馋零食使用79% similarUnverified热量低、口味偏清淡，饱腹感持续时间有限，容易在1-2小时后再次产生饥饿感79% similar
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