Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
篮球、跳绳等高冲击运动应选足弓和脚跟处毛圈密度加厚（terry loop）的缓震袜，厚度以脚掌前掌和跟部有明显加厚为佳，可显著减少落地冲击对足底筋膜的压力
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Unverified篮球、羽毛球等有急停变向和跳跃落地的运动，优先选绑带式（尤其带下方鞋底绕行绑带）护踝，其可调压力能提供针对性的侧向锁定，套筒式主要提供均匀压缩不适合高强度对抗88% similarUnverified篮球、羽毛球等急停变向多的运动应选择系带式或绑带式护踝，固定强度远高于套筒式；跑步、骑行等直线运动选轻薄套筒式即可，过强固定反而影响踝关节自然屈伸86% similarUnverified篮球、足球等有大量急停变向的运动应选带交叉绑带（strap）+侧向支撑条的护踝，跑步、跳绳等直线运动选轻薄弹性针织套筒即可，过硬护踝会限制踝关节自然屈伸85% similarUnverified篮球、羽毛球等急停变向多的运动优先选带绑带+侧稳定条的高帮护踝，跑步则选轻薄压缩型（针织弹力，无硬支撑），因为跑步为矢状面直线运动无需侧向限位，硬护踝反而影响踝泵和透气85% similarUnverified篮球等有大量跳跃落地的运动，应选带硬质侧向支撑条（塑料/尼龙支条）或双侧稳定带的护踝，普通弹性护踝在急停变向时保护不足85% similar
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