Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
门锚安装便捷无需打孔，但对门框质量有要求，且训练时该门不能被他人从另一侧打开，安全隐患需提前规划
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90%
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Unverified门锚使用时需确认门能完全关紧且铰链侧朝向自己，否则大阻力训练时有门被拉开的安全隐患85% similarUnverified门锚使用时需确认门框足够坚固且门能完全关紧，空心门或老旧木门可能不适用，存在安全隐患84% similarUnverified主要依赖门锚固定，若家中门框质量差（空心门、老旧木门）或租房不便安装天花板锚点，训练时存在门锚滑脱或门框损坏风险，需提前确认门框承受能力84% similarUnverified门锚安装方式对门框质量有要求，老旧或空心门板不建议使用，存在安全隐患84% similarUnverified使用门锚安装时训练方向受限（只能面向/背向门），且门锚侧的门无法正常开关，空间灵活度不如天花板锚点或户外挂点83% similar
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