新手选购路径：室内综合健身选背网眼+合成皮掌+魔术贴腕带的半指款兼顾透气与防滑；纯力量举优先带宽腕带全掌加固款；CrossFit/单杠动作多选手掌保护片(grips)而非传统手套；攀岩少用手套改用镁粉