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Now Foods消化酵素软糖标注了DU、HUT等酶活性单位，相比许多同类软糖产品仅标注重量而不标注活性单位，更便于评估实际功效
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Unverified蛋白质含量与添加糖存在权衡：市面高蛋白希腊酸奶为改善酸涩口感常加糖，真正'高蛋白+无添加糖'两全的产品较少，需同时核对两栏数据79% similarUnverified看配料表'无蔗糖'不等于低糖，需确认是否用麦芽糖浆、葡萄糖浆、浓缩果汁等替代，这些GI值反而更高；真正控糖应看营养成分表'碳水化合物'总量78% similarUnverified选购时注意配料表中赤藓糖醇与甜菊糖苷的排列顺序和比例，赤藓糖醇占比越高口感越接近蔗糖的体积感，但甜度需要甜菊糖苷补足；若配料中出现麦芽糊精等填充剂则并非纯零卡76% similarUnverified燕麦选购看β-葡聚糖含量，钢切燕麦（steel-cut）和整粒燕麦β-葡聚糖保留最完整，即食燕麦片经蒸压后升糖指数升高、部分可溶纤维流失，控糖人群应避开即食型76% similarUnverified0添加蔗糖不等于无糖，产品仍含碳水化合物和代糖成分，严格生酮饮食者需仔细查看配料表75% similar
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