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乳糖不耐受人群可安心选择，大豆分离蛋白不含乳糖，不会引起乳清蛋白常见的腹胀腹泻问题
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Unverified乳糖不耐受人群应避开以乳清蛋白/浓缩乳清为主的代餐，选择大豆蛋白、豌豆蛋白等植物蛋白配方，否则易腹泻胀气89% similarUnverified乳糖不耐受或肠道功能差者不应选普通含乳糖全营养配方，应选无乳糖或含膳食纤维/益生元的配方，否则易引发腹泻加重营养流失87% similarUnverified肠道敏感或乳糖不耐人群不建议选乳清蛋白基底代餐，应选植物蛋白（豌豆+糙米复配氨基酸更全面）或水解乳清，避免腹胀腹泻87% similarUnverified乳糖不耐受者应避开以乳清/浓缩乳蛋白为主的代餐奶昔，选择大豆蛋白、豌豆蛋白或标注'零乳糖'的植物基代餐，否则易腹胀腹泻87% similarUnverified乳糖不耐受人群不要购买以乳清蛋白/全脂奶粉为主料的代餐粉，应选大豆分离蛋白或豌豆蛋白基底且标注'无乳糖'的产品86% similar
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