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肩部、腋下应有立体裁剪或菱形拼片(gusset)设计，可提升抬臂射击、攀爬时的活动幅度，平面直筒剪裁抬臂时会连带牵扯下摆上移
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Unverified肩部采用插肩袖或落肩剪裁的合体上衣不适合需要大量过顶动作（举重、引体、游泳陆上训练）的场景，会在抬臂时牵拉整件衣服上移；这类运动应选装袖+腋下拼接活动片的结构87% similarUnverified立体剪裁的关节预弯袖（举手不露腰）和衣长后摆下垂设计是判断专业硬壳的关键，试穿时抬臂过头，下摆不上移、袖口不缩至前臂才合格85% similarUnverified落肩袖设计使肩线延伸至大臂，上身后视觉上会拓宽肩部与手臂，肩宽较宽或手臂较粗的人穿着后可能进一步强调横向体积感。85% similarUnverified前置缝线与肩袖人体工学裁剪使手臂上举时衣身不会上窜，攀岩/跑步等大幅度动作时异物感极低，但这一设计同时带来版型修身、宽肩或大码身材可能需要上调一个尺码的问题。85% similarUnverified健身撸铁/瑜伽等大幅度伸展动作，优先选肩袖插肩剪裁（raglan）或带四面弹的面料，落肩宽松款抬臂时会整体上提露腰84% similar
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