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大运动量出汗多的活动（越野跑、快速登顶）不建议穿硬壳作为唯一外层——防水膜透气有上限，易内部结露湿身，应选高透气软壳或防风皮肤衣配合硬壳按需穿脱
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Unverified高强度出汗运动（越野跑、快速登山）不建议买厚重带PU涂层的低透气款，内部湿气无法排出比淋雨更冷，应选高透湿软壳或带腋下拉链（pit zip）的通风设计88% similarUnverified大量出汗的高强度运动（跑步、快速登山）不建议买防水膜软壳手套，闷汗后湿气无法排出反而更冷，应选纯透气弹性款88% similarUnverified硬壳膜结构面料防风防水性能突出，但透气性弱于软壳裤，高强度有氧运动（如快速登山、越野跑）中容易闷热出汗88% similarUnverified高强度有氧运动（越野跑、快速爬升出汗多）不要选带膜或起绒软壳，透气跟不上会内部积汗结冰/闷湿，应选高透气单层或改用风衣+抓绒分层87% similarUnverified追求极致透气的运动员不要买硬壳冲锋衣当训练夹克：硬壳的防水膜在高强度出汗时透湿跟不上，内部会湿透且僵硬影响动作86% similar
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