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频繁在深度技术思考和社交媒体运营两种认知模式之间切换，会产生显著的上下文切换成本，持续侵蚀产品思考的心智资源

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5/31/2026

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独立开发者营销困境：产品再好，不会推广等于零

bilibili早叔的打哈哟-opc圣体

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认知带宽concept 上下文切换成本concept

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