去角质凝胶

屏障受损、正在爆痘发炎、面部有开放性伤口或刚做完医美(激光/刷酸)时，任何去角质凝胶都不应使用，需等屏障恢复2~4周

所谓'搓泥'型去角质凝胶的泥屑主要来自卡波姆遇皮肤离子发生的电解质凝聚反应，并非真实角质，因此搓泥量大≠去角质效果强，敏感肌可优先选此类温和产品

去角质是护肤流程的准备步骤而非终点：使用后皮肤吸收力增强也更脆弱，标准后续步骤为立即补充保湿(神经酰胺/透明质酸)+次日严格防晒(SPF30+)

含果酸(AHA)浓度4%~8%的去角质凝胶适合正常肌肤每周1~2次；浓度>10%属于医美级强效焕肤，家用需谨慎且必须严格防晒

已在使用A醇/维A酸或高浓度VC等活性成分护肤程序的人，不建议再叠加酸性去角质凝胶，易造成过度剥脱和刺激，应错开使用日或减频

化学去角质产品去除效率高但会削弱屏障、增加光敏，物理搓泥温和但对深层角质无力——追求即刻光滑选化学酸类，日常维护选物理搓泥

水杨酸(BHA)去角质凝胶脂溶性强、能深入毛孔，适合油皮/黑头闭口，但干皮和敏感肌用后易紧绷脱皮，不建议连续每日使用

PHA（葡萄糖酸内酯等）分子量大、渗透慢、刺激低，敏感肌想化学去角质应选PHA而非AHA/BHA，可每2~3天使用一次

搓泥效果明显与温和度往往冲突：搓泥量越大常意味着卡波姆/成膜剂含量高，物理摩擦刺激越强，敏感肌应放弃'搓出大量泥'的诉求

干性/熟龄肌不建议高频使用物理搓泥型产品，每周超过2次的摩擦会加速角质层变薄、出现干纹和泛红

判断去角质凝胶是否真实去角质而非仅搓泥假象：将产品涂在无角质的桌面或手背，若同样搓出泥屑则以成膜剂电解质反应为主，去角质力有限