固体清洁产品

洗发皂皂基pH值通常在8-9呈碱性，会导致头发毛鳞片张开发涩打结，油性发质可接受，但干性/受损发质使用后必须用弱酸性护发素或稀释醋水（1:10）过一遍中和

含SCI（椰油酰羟乙磺酸钠）或氨基酸表活的固体洗发饼pH接近5.5-6.5，起泡细腻且不涩，比传统皂基洗发皂更适合日常护发，认准成分表首位不是脂肪酸钠/钾

敏感肌/婴幼儿不建议使用含精油或人工香精的手工皂，精油中的芳樟醇、柠檬烯等属欧盟标注的26种致敏原，首选无香型或标注'无添加香精'产品

冷制皂（CP皂）需晾干熟成4-6周皂化完全，保留天然甘油滋润度高但偏软易化；热制皂（HP皂）当天可用、更硬耐用但滋润度略低——追求护肤选冷制，追求耐用选热制

硬水地区（钙镁离子高）不建议依赖纯皂基产品，皂基遇硬水生成皂垢残留在头发和皮肤上导致发涩、瓷砖白斑，硬水区应选合成表活的固体洗发饼

皂基类越软越滋润但越不耐用，添加硬脂酸或棕榈油比例高则更硬更耐用但清洁力偏强易干燥，敏感肌选椰油+橄榄油配比、避免高比例椰油（清洁力过强脱脂）

香皂/洗发皂使用寿命取决于是否离水沥干：用带排水沥水皂盒或起泡网悬挂，可比泡在积水中延长寿命1倍以上，一块100g固体皂沥干使用约相当于250-300ml液体产品

旅行/健身房场景优先选固体产品：无液体安检限制、体积小、不漏液，一块洗发饼可替代洗发水+沐浴露二合一，选带旅行铝盒或硅胶盒包装防潮

宣称'纯天然植物皂'不等于温和无刺激——皂化反应必须用氢氧化钠（碱），成品无残留碱才安全，购买时看是否标注'过碱测试合格'或超脂（superfat）5-8%，超脂越高越滋润但保质期越短

环保导向选购看包装：真正零废弃产品用可堆肥纸盒或裸装无塑封，避免'纸盒内套塑料袋'的伪环保；固体洗发饼相比液体产品可减少约80%塑料包装

从液体洗发水转固体洗发皂通常有2-4周'适应期/戒断期'，头皮油脂分泌需重新平衡，期间头发可能油腻发涩属正常现象，不应立即判定产品不适合