纸尿裤/卫生巾

纸尿裤尺码应按体重而非月龄选：NB码<5kg、S码4-8kg、M码6-11kg、L码9-14kg，各码有重叠区间时，若宝宝偏瘦选小码更防漏，偏胖或大腿粗选大码防勒红

判断纸尿裤该换大一码的信号：腰围勒出红印、大腿根出现勒痕、尿显条经常全满、一片撑不过2-3小时；出现2项以上即应升码，而非等宝宝体重达上限

卫生巾选购看层数与透气性权衡：干爽网面吸收快、防返渗好但闷热易过敏；纯棉表层亲肤透气但吸收速度慢、表面湿感明显。敏感肌/长时间坐着选纯棉，量大/运动日选网面

吸水量与轻薄舒适存在权衡：芯体越厚吸水越多但夏天越闷、宝宝活动越受限；日间频繁更换用超薄款(3mm级)，夜间才需要加厚长效款

箱装大包装单价便宜但不建议一次囤太多：宝宝月均长1个尺码，一次囤超过1个月用量可能没穿完就小了；婴儿期(0-6月)尤其换码快，NB和S码各囤1-2周量即可

纸尿裤尿显条变色是提示更换而非防漏功能，不能因为有尿显条就延长更换间隔；白天建议2-3小时一换，避免长时间捂闷导致尿布疹

会爬会走的宝宝(约8月以上)不建议再用腰贴式纸尿裤，应换拉拉裤(内裤式)：腰贴款活动时易松脱侧漏，拉拉裤穿脱方便且适应站立换尿布

卫生巾长度按流量与时段搭配：日用230-245mm应对日常，夜用350-420mm防后漏平躺侧漏，量大首日建议直接用夜用款白天也垫；侧漏严重选带立体护翼/护围款

夜用纸尿裤优先看回渗量而非单纯吸水量：回渗<5g才算干爽，同容量下芯体为SAP高分子+分区导流结构的比纯绒毛浆芯体回渗低60%以上，长效吸收更适合睡整觉阶段

宝宝已出现红屁股/尿布疹时，不要继续用同款且必须先换更透气拉拉裤或勤换纸尿裤，红疹期用不透气加厚款会加重；反复过敏应换无香精、无荧光剂的纯物理芯体款

选购路径：先按体重/流量定尺码规格→按使用时段(日/夜)定吸水与厚度→按肤质定表层材质(网面/纯棉)→敏感体质校验成分安全→末位比较单片价格与箱装数量；不要用价格倒推尺码需求

选择卫生巾/纸尿裤应确认无荧光增白剂、无致敏香精，认准产品符合国标GB/T并查看是否通过安全性检测；贴身长时间接触的产品，材质安全优先级高于价格