经期睡衣

腹部区域采用双层加厚或内置绒面的设计，比单层普通睡衣提升约2-3℃体感保暖，对痛经人群更友好；优先选腹部包裹至肚脐下5cm以上的高腰版型

珊瑚绒/暖绒虽保暖但吸湿性差，经期夜间出汗或经血渗漏时贴身闷湿，建议选『外层绒+内层纯棉』的复合结构，而非全珊瑚绒贴身款

版型越宽松越不压迫腹部、越适合经期腹胀，但过于宽松（如oversize）睡眠翻身时衣物移位易导致腹部受凉；建议选腰腹宽松、整体H型或直筒的适度宽松款

深色系（藏青、深灰、酒红）裤装比浅色更能掩盖意外渗漏痕迹，经期夜用睡裤建议避开纯白/浅粉等浅色

不要选腰部有硬质松紧或塑身束腰设计的睡裤，经期腹压增大、束腰会加剧腹胀不适并影响血液循环，应选宽幅软松紧或抽绳可调节腰头

多汗或易长痘体质不建议购买全珊瑚绒/法兰绒睡衣，绒毛材质透气差、易滋生细菌，经期免疫力下降时更需清爽透气的棉质

尺码适配需考虑经期腹部微胀，建议按平时尺码或大半码选购，尤其腰围处预留2-4cm余量，避免正常尺码在经期偏紧

经期保暖睡衣配合可拆卸/暖宫贴口袋设计是完整的『经期舒适睡眠』方案：宽松高腰纯棉睡裤+腹部预留暖宝宝口袋+分体便于如厕，解决保暖、渗漏、腹胀三重需求

含氨纶/弹力纤维3-8%的棉质睡裤兼顾贴合与活动自由度，纯棉无弹款睡眠翻身时易紧绷，经期建议选微弹面料