维生素E

采用天然来源d-α-生育酚（非合成dl-α），生物利用度优于合成形式

IU与mg换算：天然d-α型1mg=1.49IU，合成dl-α型1mg=1IU，购买时看清标注单位避免误判实际剂量

采用天然d-α-生育酚并含γ、δ、β混合生育酚，相比纯d-α产品更接近食物中维生素E的天然组成

天然维生素E标注为d-α-生育酚（d-alpha-tocopherol），合成的标注为dl-α-生育酚（dl-alpha-tocopherol），天然型生物利用度约为合成型的2倍，同等IU下天然型体内活性更高

采用天然d-α-生育酚（RRR构型）并添加混合生育酚（β、γ、δ），生物利用率优于合成dl-α形式

正在服用抗凝血药物（如华法林）或即将手术的人群不宜自行补充维生素E，需咨询医生

正在服用抗凝血药物（如华法林）或即将手术者应避免自行补充高剂量维生素E，可能增加出血风险

正在服用抗凝血药物（如华法林）或即将手术的人群不适合自行补充维生素E，需咨询医生

采用天然d-α生育酚并含混合生育酚（β、γ、δ），生物利用率优于合成dl-α形式，是该品类中配方较完整的选择

采用天然d-α-生育酚并含β、γ、δ混合生育酚，生物利用率优于合成dl-α形式，是该品类中配方较全面的选择

含有大豆来源成分，大豆过敏者不适合选用

正在服用抗凝血药物（如华法林）或即将手术的人不宜自行使用，高剂量维生素E可能增加出血风险

IU与mg换算不同来源不一样：天然d-α约1mg=1.49IU，合成dl-α约1mg=1IU；对比不同产品剂量时务必换算成同一单位再比较

该产品仅含d-α-生育酚单一形式，不含混合生育酚（β、γ、δ），对希望获得全谱维生素E的用户来说不够全面

如果你更看重全谱维生素E（含γ-生育酚和生育三烯酚），应选择标注'mixed tocopherols'或'full spectrum'的产品，而非本款

该产品同时含有四种生育酚和生育三烯酚，属于市面上少见的真正全谱维生素E配方，适合追求完整维生素E家族协同作用的用户

IU与mg换算需注意来源：天然维E 1mg = 1.49 IU（1IU天然=0.67mg），合成维E 1mg = 2.22 IU（1IU合成=0.45mg）。同样标注400IU，天然型实际提供约268mg，换算不能一概而论

软胶囊含油脂基质，建议随含脂肪的餐食服用以促进脂溶性维生素E的吸收

天然维E标注RRR-α-tocopherol，合成标注all-rac-α-tocopherol，这是包装上区分天然与合成的最准确判据，比中文'天然'宣传更可靠

采用天然d-α-生育酚，生物活性高于合成dl-α形式，但不含γ、δ等混合生育酚