Doctor's Best 高吸收甘氨酸螯合镁片

每片仅含100mg元素镁，若每日需补充较高剂量（如300-400mg），需一天服用多片，片数负担较大

采用Albion专利甘氨酸螯合镁，吸收率优于氧化镁，且甘氨酸本身有助于放松，适合睡前服用辅助睡眠

甘氨酸镁对胃肠刺激小，不易引起腹泻，适合氧化镁或柠檬酸镁导致肠胃不适的人群替换使用

不含钙和维生素D3，若同时有补钙需求需另行购买，不适合想一站式解决钙镁补充的用户

片剂体积较大，吞咽困难者反馈服用不便，介意药片大小的人建议考虑粉剂或小粒胶囊形式的镁补充剂

若主要目的是缓解便秘而非助眠，甘氨酸镁通便效果弱于氧化镁和柠檬酸镁，不是最优选择