Jarrow Formulas Milk Thistle 水飞蓟

每粒仅含150mg水飞蓟素（80%标准化），属于常规偏低剂量，重度护肝需求者可能需要每日多粒或选择更高剂量产品

不含磷脂复合物（非Phytosome形式），生物利用度低于磷脂化水飞蓟提取物，但价格也相对更低

孕妇、哺乳期女性、对菊科植物过敏者不适合服用水飞蓟类产品

水飞蓟可能影响部分药物代谢（如某些降糖药、抗凝药），正在服药人群应咨询医生后再使用

Jarrow Formulas为美国老牌膳食补充剂品牌，产品经第三方检测，配方简洁无多余添加，口碑以性价比和品控稳定著称

若追求更高吸收率，应选择含磷脂复合（Phytosome/Siliphos）工艺的水飞蓟产品；若只需基础日常护肝且预算有限，Jarrow这款标准化提取即可满足