NOW Foods Vitamin D-3 5000 IU 软胶囊

5000IU属于高剂量，适合经检测血清25-OH-D明显不足（低于30ng/mL）的成人补充，未经检测的普通人群日常维护不建议直接选用此剂量

来源为羊毛脂（lanolin）提取的D3，严格素食者或对羊毛脂过敏者不适用

单粒胶囊极小（迷你软胶囊），吞咽容易度在同类产品中口碑较好，但不适合无法吞服胶囊的儿童或吞咽困难者，此类人群应选滴剂

该产品为纯D3配方，不含维生素K2；长期高剂量补D3建议关注钙代谢，需要联合K2的用户需另行搭配或选择D3+K2复合产品

以橄榄油为载体的软胶囊剂型，脂溶性维生素D3吸收不依赖额外随餐脂肪，这是相对片剂/粉剂的优势

NOW Foods为美国老牌膳食补充剂企业，该产品通过GMP认证生产，但不具备USP或NSF第三方认证标志，对第三方独立检测有严格要求的用户需注意